寝違え
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- 朝、目が覚めたときに上を向くのが辛い
- 首が痛くて、首を左右に回せない
- 背中の背甲骨の際が痛い
- 首が固まって動かない
寝違えとは
寝違えとは朝、目が覚めて起き上がろうと不意に体を動かした時首に激痛が走り、
首が動かせなくなったり、起床後に頚に違和感を感じ、
日常の生活を過ごしているうちに、段々と頚の違和感が痛みに変わり、
首を動かせなくなるくらいの激痛になる場合もあります。
軽症・重症は問わず誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？
寝違えの原因
寝違えの原因には、いくつか要素があると考えられています。首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていたり、
強い精神的ストレスを受けたり、慢性的な肩こりの悪化が関わっている場合もあります。
結果的に、頭を支え、動かす際に働く筋肉が過緊張したり、
関節に負荷がかかりその周辺の組織が痛んだりといった状態になるのです。
また痛み自体にストレスを感じ、気分がすぐれなくなる人もいます。
寝違え時の当院での施術
寝違えは頚の骨を支えている筋肉や関節に、様々な要因により 負担がかかり炎症が起きている状態であることから、
まず頚部にかかっている負担を 取り除いてあげることが必要になってきます。
よってカイロプラクティックにより
体の歪みを取り除き、さらに緊張した筋肉を手技療法により緩めることにより
少しずつ炎症を押さえる状態をつくる施術を数回繰り返す事で、
より早く楽になることができます。
- ソフトなカイロプラクティックによる歪みの矯正
- 整体（スポーツマッサージ）療法による筋肉、関節へのアプローチ
- 即効性が期待できる鍼灸治療
- 施術後の良い状態を保つ包帯、テーピング療法
施術内容によっては、保険がきかない場合があります。
一度ご相談下さい。
寝違え治療録： Ｉさん
朝起きた時に首が痛くて動かせないという状態で来院されました。
寝違えは変な姿勢で寝たなど、筋肉に強い緊張がかかった時に起こります。
ですのでその筋肉の緊張をほぐすため、鍼灸治療を行いました。
ツボに直接刺激を与えることで緊張した筋肉がほぐれ、痛みが緩和されていくのです。
当院の鍼灸治療は完全使い捨てを徹底しております！
安心・安全な鍼灸治療、是非お試し下さい。
寝違え治療録： Ｕさん
Ｕさんは寝違えたかな？と思いご自分でマッサージを行ってしまい、かえって悪化してしまった・・・と当院に来院されました。
Ｕさんはかなり悪化していましたので、身体の状態を見ながら慎重に施術を行っていき、症状の緩和をはかっていきました。
寝違えの場合、ご自身でマッサージやストレッチをしてしまうと逆に悪化してしまうことが多々ありますので、おすすめできません。
すぐに専門家であるうすぐち接骨院へご相談下さい。
（ご自身での対処としてはアイジング（冷却）が効果ありますよ。）
