• 立ち上がる動作や階段の昇り降りが、膝の痛みでつらい。
• 膝が痛くて正座ができなくなった。
• スポーツが原因でよく膝を痛めてしまう。

年を取ってもアクティブに生活を楽しめるかどうかは、「歩行が楽にできるか」にかかっています。 膝の痛みで思うように旅行に行けない、外出がままならないと消極的になります。家にこもりがちになった結果、筋肉や体力が衰えると、ますます動くのがおっくうになります。 やがて、寝たきりになってしまう......。

若い年代にも、スポーツや高いヒールが原因の膝痛が増えています。 また、１０～１５歳ぐらいのスポーツ好きの子どもが「成長痛」と呼ばれる関節の炎症を起こすことも。 それぞれに的確な対処が必要です。

膝痛の原因は、リウマチや事故・ケガによるものと、「変形性膝関節症」が挙げられます。 太ももの骨とすねの骨をつなぐ関節まわりの軟骨が、加齢や肥満による不可が原因ですり減ってしまい、骨が直接当たって痛みや炎症を起こします。

中高年で膝の痛みを訴える人のほとんどが、この「変形性膝関節症」に当たります。 放置しておくと確実に悪化していきますので、早めの診察・治療が必要です。

膝の痛みは歩行に直接影響するため、気になる人が多いようです。
50歳を過ぎた方は特に、以下の症状がないかチェックしましょう。

• 膝が痛くて、曲げる動作がつらい
• 腰が重だるい
• 床に座って足を伸ばすと、膝に痛みが走る
• 膝に水が溜まってしまう
• 膝下が重く、足の運びに違和感を覚える
• 立ち上がるとき、膝に力が入らない
• Ｏ脚が進行し、足を揃えて立つと膝が痛い

このような症状がある方は、痛みの軽重を問わず早めに診察を受けましょう。 治療を後回しにしてスポーツを続けて悪化したり、「年だから仕方ない」と諦めて放置していたりすると、治療が難しくなっていきます。
５０歳を過ぎたら「体のアンチエイジング」の観点からも、当院でのチェックをおすすめします。

「膝の痛み」が強い場合は、まず炎症を抑えます。サポーターを用いて、日々の歩行を楽にするケースもあります。 伸ばす、曲げる、歩くなどの動作のうち、負担が大きいものはどのような動きかを、診察によって判断します。 診察に基づき、今後どのように施術を進めていくかをお話しします。

膝関節に影響する体のゆがみを手技療法（マッサージ）で調整し、膝にかかる負担を軽減します。 スポーツが原因の場合は、できるだけ競技を続けられるように話し合って施術を行います。

症状に応じてテーピングや電気治療、鍼治療を併用します。痛みを取り除くことを最優先とし、その後、歩き方や減量の指導をする場合もあります。

うすぐち接骨院では、「変形性膝関節症」の方だけでなく、スポーツ選手や交通事故が原因の方も多く診療を受けています。 「歩けるようになった！」「階段の昇り降りが楽になった！」「競技に戻れた！」との声を多くいただいています。